Le 20ème et le début du 21ème siècle ont révélé le fonctionnement et le rôle de la colonne vertébrale sur l’équilibre global du corps et du mouvement. L’atelier au sol créé par Alexandre de la Caffinière met en jeu sa motricité en s’appuyant sur le principe naturel des spirales, une connaissance contemporaine sur le corps observé, analysé, théorisé en 3D : les postures et les exercices doux de l’Atelier au Sol en Chaînes Croisées stimulent la musculature profonde pour harmoniser forces du haut et forces du bas en se nettoyant de tensions parasites.
pas de cours le 10 juin