juin 2013
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Cours Réguliers / Ouverts à tous

Intervenant Kimiko Otaka

Yoga détente / Vinyasa Yoga

le lundi 19h (Vinyasa 1h)/20h10 (détente 1h), le mardi 10h (Vinyasa 1h)/ 11h15 (détente1h15 en japonais) / reprise le 10 sept
Studio Nelken

Yoga détente : pratiquer des postures assis ou debout en prenant conscience de son corps et de sa respiration. Ce cours est accessible à tous.
Vinyasa yoga : L’enchaînement des postures avec la respiration de Vinyasa yoga peut devenir un mouvement fluide et énergétique. Ce cours est ouvert à toute personne ayant une bonne condition physique. Il peut être un bon entraînement du danseur et du sportif.