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Cours Réguliers / Ouverts à tous

Intervenant Cathia Conrath

Modern’street®

le mercredi de 20h à 22h / nouveau cours / début : 12 sept
Studio so Schnell

Cette technique véhicule l’envie de se rassembler, de créer l’union, la rencontre. Fruit d’une recherche personnelle, le Modern’street® est le carrefour de plusieurs styles, alliant à la fois modern, danse urbaine, jazz, afro-orientale…

Décloisonnement de l’espace et des genres, cette technique inspirée par l’énergie martiale est marquée par une « liberté d’écriture chorégraphique », basée sur le mouvement réflexe, la notion d’encrage, d’anticipation, de réactivité, en passant par un jeu alternant relâchement et reconstruction corporelle. Elle trouve sa force, sa différence dans le potentiel des contrastes dans le jeu d’opposition de sa mixité gestuelle fusionnant masculin / féminin, dans sa musicalité qui alterne ondulations, saccadés, énergies syncopées, dynamiques et suspendues.

Ce programme souligne la notion de rigueur, de placement, renforcement musculaire, bien-être, endurance, d’harmoniser les contrastes « créer le lien dans le mélange des styles », sans dénaturer son côté esthétique, artistique, tout en respectant le rythme de chacun et s’adapte en fonction des besoins. Il s’appuie, dans le mélange des genres, sur les bases fondamentales de la danse « académique » urbanisée. Cette technique s’adresse aux danseurs de tous horizons, Hip-Hop, moderne, contemporain, classique, jazz… amateurs et confirmés.

Le cours se structure par une barre d’échauffement complète, chorégraphiée, qualifiée en un seul module préparant ainsi le danseur à l’écriture chorégraphique proprement dite. < Composition de la barre : Eveil / Mise en conditions du corps et musicalité, échauffement progressif des articulations, muscles, ligaments, mise en place des bases / des automatismes, appuis (position parallèle, en-dehors…), centrage, placement, équilibre / déséquilibre, approche des directions, face, profil, dos, barre au sol (Stretching), renforcement musculaire. < Diagonales / Exercices techniques (selon le besoin / notions musicales et techniques abordées / préparation de certaines parties techniques de la chorégraphie proposée

Prévoir bouteille d’eau / Genouillères de danse