L’atelier propose un travail technique s’appuyant sur les schémes moteurs fondamentaux et les coordinations instinctives. L’approche favorise l’aisance naturelle, développe la conscience de la dynamique du mouvement entre suspension et abandon, agrandit l’espace corporel et engage la sensibilité organique pour atteindre un état de corps harmonieux et expressif. La fluidité et la maîtrise des coordinations, l’expressivité et l’identification seront recherchées pour traverser le répertoire des danses. (1922-1936)

L’atelier se composera de 3 temps.

 une attention portée aux connexions basiques des schèmes moteurs fondamentaux.
 des mouvements de base issus de la technique de Malkovsky, des jeux avec balle et autres accessoires.
 des extraits du répertoire.

Le conservatoire municipal du centre migre à micadanses tous les jours en fin d’après-midi et le samedi matin. Les cours s’adressent aux enfants et adolescents (moins de 23 ans)
Lundi de 17h à 20h (classique)
Mardi de 17h à 22h (jazz)
Mercredi de 14h à 18h (classique)
Jeudi de 17h à 22h (classique)
Vendredi de 17h à 19h (classique)
Samedi de 9h à 13h
Il n’y a pas cours durant les vacances scolaires.

Yoga détente : pratiquer des postures assis ou debout en prenant conscience de son corps et de sa respiration. Ce cours est accessible à tous.
Vinyasa yoga : L’enchaînement des postures avec la respiration de Vinyasa yoga peut devenir un mouvement fluide et énergétique. Ce cours est ouvert à toute personne ayant une bonne condition physique. Il peut être un bon entraînement du danseur et du sportif.

Pour la 9ème année, cet atelier est placé sous la responsabilité pédagogique de Christine Gérard. Il se construit autour de plusieurs modules, de septembre 2012 à fin mai 2013, tous les lundis sauf vacances scolaires. Ce premier module sera composé de 2 temps : improvisation et composition personnelle. L’improvisation aura un cheminement spécifique. À partir de notions simples et nuancées, elle permettra d’intégrer, de découvrir et d’expérimenter différents états de corps. La composition se construira autour d’un questionnement personnel qui sera élaboré à partir d’un échange de point de vue permettant à chacun d’approfondir sa proposition.

Reprise le 16 septembre 2013

S.A.F.E.™ est accessible au plus grand nombre et ne nécessite l’intervention d’aucune machine ou accessoire d’entraînement. Cette pratique corporelle au sol produit des résultats immédiats et spectaculaires en matière d’équilibre postural et de tonus musculaire. S.A.F.E.™ a été récompensé par le Ministère de la Culture en 2011-2012, et sert aujourd’hui au mieux-être de nombreux danseurs, athlètes de l’INSEP et de Rolland Garros, ainsi qu’à des artistes du Cirque. S.A.F.E.™ repose sur une activation des réflexes neuro-musculaires qui permettent aux muscles de générer simultanément leur contraction et leur relâchement. De cette mise en relation interactive, chacun ressent avec finesse et renforce son corps dans sa globalité, et en améliore la perception dans l’espace (proprioception).

pas de cours le 10 juin

Cette année encore l’atelier cherche un nouveau point de vue, un autre angle, mais souhaite aussi aller toujours plus loin avec l’envie de sortir du cadre habituel. Les danseurs de ce groupe évoluent, changent, partent, reviennent, insistent, progressent, poursuivent leurs fouilles chorégraphiques depuis maintenant plusieurs années et prennent de plus en plus goût à l’exposition d’eux mêmes.

Une évolution essentielle que je souhaite partager avec mon collègue et ami de longue date Bruno Sajous. J’ai donc décidé d’associer sa personnalité à un nouveau projet pour la saison 2012/2013 à Micadanses. L’envie de plonger le groupe au plus près de notre univers chorégraphique commun, qui se nourrit de rebondissements perpétuels, du plaisir de trouver des chemins in situ et à tous moments, de la fluidité et des états de corps les plus variés.

Ce projet naîtra à Micadanses et nous souhaitons aussi aller ailleurs, vers d’autres lieux, d’autres rencontres et d’autres publics.

L’atelier s’adresse donc en priorité à des personnes prêtes à s’engager sur une création collective pendant une année scolaire, un laboratoire fondé sur l’engagement et l’envie d’être garant de ses propositions. Un calendrier de quelques répétitions supplémentaires, à priori des dimanches après-midi, sera transmis en cours d’année