Ces ateliers proposent une exploration et une expérimentation des principes de base de la méthode, pour développer la conscience de soi dans le mouvement, la conscience de ce que nous faisons "en trop". Ils proposent, en laissant place à la dynamique dans la relation de la tête et de la colonne, de retrouver plus d’aisance et de liberté dans nos mouvements et nos activités. Cette méthode s’adresse à la globalité de la personne.
Cours Réguliers / Ouverts à tous
Christine Hardy
Méthode Alexander
2 samedis par mois de 11h à 13h / reprise le 8 sept
Studio Nelken et so Schnell
Cours Réguliers / Ouverts à tous
Carolina Boselli
Tango
2 samedis par mois de 16h à 18h
Studio Biped
Tango marché, Tango nuevo… Pas de tango, milonga, tango-vals …
Rythme et coordination, marche, posture, exercices de sensibilisation et perfectionnement .
L’apprentissage du tango permet de développer son écoute, sa concentration, disponibilité, autonomie, initiative, improvisation et créativité.
apprentissage des figures et improvisation avec les éléments de base.
exercices de rythme et coordination.
travail de sensibilisation autour de la technique du tango argentin.
guider et se laisser guider.
travail d’écoute, éveil.
conscience de la distance et directions dans le corps et dans l’espace.
respect du territoire de chacun.
la marche et sa qualité. Posture.
exercices de perfectionnement.
Cours Réguliers / Ouverts à tous
Laos et Hamid
Danse hip hop
le mercredi et le samedi de 18h à 20h / reprise le 12 sept
Studio Biped
Venez découvrir ou vous perfectionnez à la danse hip hop accompagnés par des professionnels spécialisés en breakdance, newstyle et funkstyle. Laos en Breakdance le mercredi et Hamid le samedi en Newstyle.
le cours du samedi 20 avril est annulé et remplacé par un cours le samedi 27 avril.