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Cours Réguliers

Alexandra Gilbert

Shadow Yoga et Nrtta Sadhana, école de Hatha Yoga fondée par Shandor Remete

du lun au ven (horaires aléatoires)
Studios Biped et Nelken

Les trois formes de Shadow Yoga, Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam et Kartikkeya Mandala, sont la combinaison de formes guerrières (Viraparampara) et solaires (Suryanamaskaras) servant de préludes aux asana-vinyasas, adaptés aux besoins particuliers de chaque individu. La Nrtta (danse rythmique et sa pratique) est la Sadhana par laquelle la Sadhaka (aspirant) re-découvre les courants rythmiques de vie dissimulés dans les plis et membres du corps, au moyen du positionnement naturel, sans imposition.

06 11 59 40 49
L'apprentissage s'effectue sous forme de séminaires sur plusieurs semaines, prière de contacter Alexandra Gilbert

Cours Réguliers

Juliette Juin

Pratique du corps vertical

le mercredi de 18h15 à 19h45
Studio Nelken

La pédagogie s’inspire de différentes techniques occidentales ou orientales telles que l’eutonie, la méthode Alexander, les chaînes GDS, les spirales Kabat dans la perspective de la marche. Le cours est donné par Juliette JUIN, danseuse qui s’inspire des enseignements d’Yvonne TENENBAUM. Il s’adresse à ceux qui s’intéressent à leur bien être et au mouvement.

Cours Réguliers

Laos et Hamid

Danse hip hop

le mercredi et le samedi de 18h à 20h
Studio Biped

Venez découvrir ou vous perfectionnez à la danse hip hop accompagnés par des professionnels spécialisés en breakdance, newstyle et funkstyle. Laos en Breakdance le mercredi et Hamid le samedi en Newstyle.

Cours assuré durant les vacances scolaires sauf à Noël.

Cours Réguliers

Juliette Juin

Danses africaines

le mercredi de 20h à 21h30
Studio May B

La pédagogie progressive permet d’apprendre des danses ouest-africaines : on explore l’appui dans le sol avec le rythme et la marche, on apprend à entendre les codes entre la percussion et le danseur, et peu à peu à s’exprimer seul et avec le groupe. Par la répétition on trouve l’énergie dans la danse. On peut y développer son expressivité, sa musicalité et son imaginaire personnel librement dans les mouvements au rythme des percussions et de la batterie avec Olivier Lerat.