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Entrainement régulier du danseur

Vinciane Gombrowicz

Technicité organique du corps

du 22 au 26 sept de 10h à 12h
Studio Biped

« Nourrie par ma propre expérience de danseuse, par mes recherches en techniques somatiques et en Médecine traditionnelle chinoise, mon travail explore le corps dans une technicité organique où l’accent est porté sur la fluidité, la respiration et la circulation. Mon cours se divise en trois parties : le sol, pour déjouer et se servir de l’influence de la force gravitaire, pour se centrer à l’intérieur de soi, prendre conscience de ses automatismes pour aller explorer et sentir d’autres modes de fonctionnements possibles ; la verticalité, pour tester les appuis, redynamiser le corps en ayant comme moteur de mouvements la colonne vertébrale, le bassin et la cage thoracique ; le mouvement dans l’espace pour reconstruire la dynamique corporelle entre tension, élasticité et détente musculaire en y ajoutant coordination, suspension et poids. La danse se déploie dans une fluidité dynamique où l’attention est porté sur une bonne organisation de l’appareil musculosquelettique. » Vinciane Gombrowicz

Cours Ouverts à tous

Kimiko Otaka

Yoga détente

le mardi de 11h15 à 12h30 (en japonais) / NOUVEAUX HORAIRES /
Reprise le 2 sept 2014
Studio Nelken

Yoga détente : pratiquer des postures assis ou debout en prenant conscience de son corps et de sa respiration. Ce cours est accessible à tous.

Les cours sont assurés pendant les vacances scolaires sauf Noël et été.
Pour plus de détails, consultez le site ou envoyez un mail à l'adresse ci-dessous.

Cours Ouverts à tous

Christine Zwingmann

Cours d’interprétation danse classique

le mardi de 20h à 22h / NOUVEAUX HORAIRES
/ Reprise le 23 sept 2014
Studio Noces (code 2495)

Cet atelier permet d’acquérir les bases de la technique classique, D’explorer les différentes expressions pour interpréter une chorégraphie D’expérimenter les possibilités et sensations corporelles De maîtriser des mouvements spécifiques à la danse classique D’atteindre un état de danse pour laisser agir notre créativité et expressivité

Comment ?
Par un cours progressif passant par une exploration du corps/esprit dans le présent et dans l’espace, d’exercices au sol pour la conscience corporelle, l’assouplissement et le renforcement musculaire, d’exercices à la barre pour le placement, la tonicité et la technique classique puis finalement le milieu avec ses diagonales, ses tours et l’interprétation d’un extrait de ballet.

Cours Ouverts à tous

Alexandra Gilbert

Shadow Yoga et Nrtta Sadhana

du lun au ven (horaires aléatoires)
/ Reprise le 9 sept 2014
Studios Biped et Nelken

Les trois formes de Shadow Yoga, Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam et Kartikkeya Mandala, sont la combinaison de formes guerrières (Viraparampara) et solaires (Suryanamaskaras) servant de préludes aux asana-vinyasas, adaptés aux besoins particuliers de chaque individu. La Nrtta (danse rythmique et sa pratique) est la Sadhana par laquelle la Sadhaka (aspirant) re-découvre les courants rythmiques de vie dissimulés dans les plis et membres du corps, au moyen du positionnement naturel, sans imposition.

06 11 59 40 49
L'apprentissage s'effectue sous forme de séminaires sur plusieurs semaines, prière de contacter Alexandra Gilbert

Cours Ouverts à tous

Delphine Demont et José Luis Pagès

Atelier chorégraphique et déficience visuelle

le mardi de 19h à 21h
/ Reprise le 16 sept 2014
Studio so Schnell

Animés par les danseurs Delphine Demont et José Luis Pagés, les ateliers d’Acajou offrent un moment privilégié pour questionner et renouveler sa danse, en travaillant l’ensemble de ses perceptions sensorielles, l’imaginaire et la confiance en son ressenti physique et émotionnel. L’atelier débute par des exercices pour affiner ses sensations (méthode Feldenkraïs*, travail du contact*, exercices avec balles inspirés par Wilfride Piollet*…), qui constituent le socle pour travailler l’improvisation seul et en groupe. L’objectif est d’amener les danseurs à une plus grande disponibilité physique et psychique au mouvement, afin d’accroître leur liberté et d’encourager les prises de risque. L’atelier propose aussi d’articuler l’affinement de ses perceptions sensorielles avec différents modes de représentation du mouvement, comme par exemple l’acaJOUET (adaptation de la notation Laban), et de travailler yeux bandés. Participants déficients visuels bienvenus.

Delphine Demont : 06 28 34 66 50 / José Luis Pagés : 06 86 48 93 02
Les personnes déficientes visuelles peuvent être accompagnées du métro à la salle sur demande.
Les cours sont assurés durant les vancances scolaires excepté à Noël et en été.