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Cours Ouverts à tous

Alexandra Gilbert

Shadow Yoga et Nrtta Sadhana

du lun au ven (horaires aléatoires)
/ Reprise le 9 sept 2014
Studios Biped et Nelken

Les trois formes de Shadow Yoga, Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam et Kartikkeya Mandala, sont la combinaison de formes guerrières (Viraparampara) et solaires (Suryanamaskaras) servant de préludes aux asana-vinyasas, adaptés aux besoins particuliers de chaque individu. La Nrtta (danse rythmique et sa pratique) est la Sadhana par laquelle la Sadhaka (aspirant) re-découvre les courants rythmiques de vie dissimulés dans les plis et membres du corps, au moyen du positionnement naturel, sans imposition.

06 11 59 40 49
L'apprentissage s'effectue sous forme de séminaires sur plusieurs semaines, prière de contacter Alexandra Gilbert

Cours Ouverts à tous

Sylvie Duquenne

Madison street - Line Dance

le vendredi de 19h à 22h
/ Reprise le 5 sept 2014
Studio Biped

Madison Street assoc LGBT ouverte à tous
Cours de Line Dance & Country de débutants à confirmés. Prof Sylvie Duquenne.
Préparation aux Gay Games de Cleveland 2014
Débutants : 19h - 20h
2e année : 20h-21h
Confirmés : 21h-22h