Ces ateliers proposent une exploration et une expérimentation des principes de base de la méthode, pour développer la conscience de soi dans le mouvement, la conscience de ce que nous faisons "en trop". Ils proposent, en laissant place à la dynamique dans la relation de la tête et de la colonne, de retrouver plus d’aisance et de liberté dans nos mouvements et nos activités. Cette méthode s’adresse à la globalité de la personne.
Cours Réguliers / Ouverts à tous
Christine Hardy
Méthode Alexander
2 samedis par mois de 11h à 13h / reprise le 8 sept
Studio Nelken et so Schnell
Stages Ponctuels / Ouverts à tous
Maroussia Vossen
Danse piètonne - improvisation
sam 8 juin de 13h à 16h
Studio Biped
Il n’y a qu’un pas entre la marche et la danse, je commence par la prise de conscience du corps dans l’espace à travers des exercices simples et déliés, debout et au sol – travail sur le rythme - ensuite j’insiste sur le part créative de chacun et je serais heureuse que chaque participant vienne avec une musique de son choix (2 à 5 minutes) pour ce travail d’improvisation
Stages Ponctuels / Ouverts à tous
Max Diakok
Stage de danse Gwoka
sam 17 et dim 18 sept de 12h à 15h
Studio Noces (code 2495)
pour adultes
Max DIAKOK est danseur, chorégraphe et professeur de danse. Initié aux danses et à la musique tradtionnelles Gwoka*, il y a 30 ans, en Guadeloupe, il propose un voyage gestuel dans l’univers des 7 rythmes composant ce mode d’expression (Toumblak, Kaladja, Graj, Léwòz,Woulé, Padjanbèl et Menndé). Dans ces stages, une attention particulière sera portée sur les fondamentaux de la gestuelle Gwoka (rapport au sol, équilibre et déséquilibre…), sur la relation danseurs-tanbouyés (tambourinaires), ainsi que sur l’univers et les codes propres à chacune de ces danses. Un travail final sur l’improvisation, à l’intérieur de la « Ronde », permettra de trouver des chemins pour petit à petit personnaliser sa danse.
*Gwoka : Terme générique utilisé en Guadeloupe pour désigner à la fois un ensemble de danses et de musiques accompagnées par les tambours-ka et le chant, héritées de l’esclavage. Il se pratique notamment au cours des soirées appelées Léwòz.
06 20 58 18 95
+ sam 8 et dim 9 oct de 14h à 17h
+ ven 11 nov de 15h à 18h (Biped)
+ sam 12 nov de 13h à16h (Noces)
+ sam 3 dec de 13h à 16h (Noces)
+ dim 4 dec de 18h à 21 h(Noces)
+ ven 11 nov de 15h à 18h (Biped)
+ sam 12 nov de 13h à16h (Noces)
+ sam 3 dec de 13h à 16h (Noces)
+ dim 4 dec de 18h à 21 h(Noces)
Cours Réguliers / Ouverts à tous
Carolina Boselli
Tango
2 samedis par mois de 16h à 18h
Studio Biped
Tango marché, Tango nuevo… Pas de tango, milonga, tango-vals …
Rythme et coordination, marche, posture, exercices de sensibilisation et perfectionnement .
L’apprentissage du tango permet de développer son écoute, sa concentration, disponibilité, autonomie, initiative, improvisation et créativité.
apprentissage des figures et improvisation avec les éléments de base.
exercices de rythme et coordination.
travail de sensibilisation autour de la technique du tango argentin.
guider et se laisser guider.
travail d’écoute, éveil.
conscience de la distance et directions dans le corps et dans l’espace.
respect du territoire de chacun.
la marche et sa qualité. Posture.
exercices de perfectionnement.
Cours Réguliers / Ouverts à tous
Laos et Hamid
Danse hip hop
le mercredi et le samedi de 18h à 20h / reprise le 12 sept
Studio Biped
Venez découvrir ou vous perfectionnez à la danse hip hop accompagnés par des professionnels spécialisés en breakdance, newstyle et funkstyle. Laos en Breakdance le mercredi et Hamid le samedi en Newstyle.
le cours du samedi 20 avril est annulé et remplacé par un cours le samedi 27 avril.